自分で簡単ヘッドマッサージ

自分で簡単ヘッドマッサージ

サロンなので受けるヘッドマッサージが自分だと力の加減や入れ方が難しいとのお声をよく聞くので簡単に出来るヘッドマッサージを紹介します!

特に用意するものはなく両手で軽く拳を作りそれを頭皮に沿わせてグリグリマッサージするだけで指で力を入れてマッサージするよりも簡単に力を入れる事が出来ます!
特に顔わまりの生え際はツボだらけなので目の疲れやこの時期に多い頭痛持ちの方は空いた時間に少しマッサージするだけでスッキリするのでお勧めです。
また、毎日の入浴でシャンプーとついでにやると血行促進にも繋がりより効果が見られると思いますので是非空いた時間にお試しください!

 

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